もうお盆になっちゃう 振り返ってなかった7月

おはようございます。 zerocoです。 なかなかブログが書けず、8月ももう11日。 帰省ラッシュの時期になってしまいました。 仕事が変わり忙しいというか、早朝勤務で4時起きになったので夜ブログ書くより寝ようという感じになってしまってました。 トレーニングはしております。 でも7月振り返ると、スイム以外はあまりできてない。 スイム 28,725m バイク 152k…

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のんびり土曜日

おはようございます。 zerocoです。 関東では台風過ぎたみたいですね。 朝起きたら雨もやんでる。 うちのあたりでは思ったより影響はなかった。 でも昨日は予定されてたラン練習がなくなり、飲み会もやめにしたので、予定なしの土曜日~。 朝起きてのんびり。 昼前に雨降ってないじゃん。とちょっとだけ走ろうと5キロラン。 すぐに降り始めたけど、なんかその雨が気持ちよく走りやす…

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沼津千本浜トライアスロン 駅伝に出てきました

こんばんは。 昨日から沼津入りして、今日は沼津千本浜トライアスロンに出てきました。 今回は駅伝の部でエントリー。 トライアスロンスクールで何チームいるのでワイワイです。 駅伝なんて初めてで、とりあえず、まずは無事に次の人にタッチすることが重要。 3名チームで、わたしはまんなか2走。 1,3走者は男性の混合チーム。 正式リザルトは出てませんが、とりあえず無事に繰り上げ…

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今週末は沼津千本浜トライアスロン大会

おはようございます。 今週も暑い日が続きますね~。 週末は沼津千本浜トライアスロン大会に出ます。 駅伝の部。 初めての駅伝。 ちょっとプレッシャー? でも楽しみ。 でも暑さが一番心配。 駅伝の部は3人チームです。 全員3種目やるんですが、1区の人だけスイムが少し長く750m。ほかは同じです。 わたしは2区で、スイム500m バイク20km ラン5km。 距離…

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海練 灼熱の往復バイク

おはようございます、zerocoです。 昨日は海練がありました。 葉山まで片道50キロ。 バイクもなかなか乗れてないので、自走で行くことに。 それにしても前日の土曜日は少しランしただけで暑さにやられた。 この暑さの中でバイクで行けるか?という不安。 熱中症とか気をつけないと。 朝5時半出でも、もう外はじめじめあつあつ。 すぐに汗だく。 でも暑さ以外でいえば調子は悪く…

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