9月振り返りとトレーニング再開だ

こんばんは、zerocoです。 旅行中、結局走れなかったので、今日からトレーニング再開です。 といっても、今日はラン5キロ。 体が重い~。 やばいですね。横浜マラソンまでもう少し。 9月のトレーニングを振り返ってなかったので、一応。 ラン 91.5km バイク 353.7km スイム 14200m でした。 8月と比べても全体的に少ない。 けっこ…

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ロンドンの通勤風景すごい

どうも。zerocoです。 昨日イギリスから帰国しました。 少し時差ボケか、いつも朝はスクッと起きれますが、今日は二度寝しちゃった。 もうトライアスロンに関係ない旅行ネタは終わりにしたいところですが、このロンドンの通勤風景を最終日に撮る事できたので。 トラファルガー広場の前の道も、自転車の量すごいです。    あっちもこっちも。 歴史ありそうな門にも自転車と車が…

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