土曜日の朝スイム

どうも、zerocoです。 今日は朝起きて、スイム行きました! まだまだ朝が暗い。寒い。 つらい時期はまだ終わらないですね。 腕で無理に体を回さず腰を回してローリングの練習しました。 あと、最後のプッシュをしっかりすること。 わたしはやっぱりプッシュが最後までできていないようです。 何度も腕を最後まで、ということを言われました。 終わった後はカレーのおにぎり。…

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