朝ランで1日はじまり

どうも、zerocoです。 今日は仕事前の朝ラン。 脂肪燃焼させなきゃってことでご飯前にちょっと走りました。 もう今シーズン、フルマラソンの大会はないので、これからはフォームなどを気にして走っていきたいと思ってます。 朝ちょっと走ると、体も目覚めて気分がいいです。1日活動的にできそうな感じ。 起きて走り始めるまではつらいですが。。 東京マラソンは残念ながら落選して…

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