2月を振り返る

どうも、zerocoです。 昨日からすでに3月!! ということで2月トレーニングはどうだったか。 ラン 80.2km バイク 210.6km スイム 10,100m ランが今までより少なめ。 わたしの中のランシーズンは終わったので、他をがんばりたい気持ちでしたが、他が大幅に増えたわけではなかった。。 ただ、ランのフォームの改善が少し進んだ気がする。 自分のものに…

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