ペダリング練習

どうも、zerocoです。 昨日はオフ日でいいかな~と思っていたんですが、家に帰るとダンナがローラーの準備を。 それに刺激されてわたしもちょっとやろ~という気になりました。 ペダリングの練習ということで20分ちょっと。 まず自分のペダリングについて。 周りの人に指摘されたことを踏まえて考えてみると  ・踏み始めるのが遅い   →下に踏み抜くようなペダリング    …

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