気が付けばあと1週間

どうも、zerocoです。 朝スイムから帰ってきて、ひさしぶりにブログを。。書きたいことはたくさんあるんだけど、全然書けていない。そうこうしていると何を書きたかったのかも忘れてしまう。文章を書くことが苦手なのかな(笑) あー、もうすでに8月も終わりに近づいている。ということは、もう佐渡まであと1週間。 これはやばい、不安、やばい。 と思っているのも既にピークを過ぎて、もうあせっても仕方な…

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Zwiftやってみてます

こんにちは、zerocoです。 前回Zwift始めるって話をして早3週間あまり。 毎日はできないけど、ちょくちょくやってみてます。FTP測った後、4wk FTP Booster のワークアウトを選んで開始。 4週間のプログラムで28日分。Week1~4と分かれていて、1週間のうちの4日目は毎回エンデュランスでフリーライドなので、ちょっとこれをとばさせてもらって、、。今はWeek2の6日目ま…

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