来シーズンどうするか悩み中

どうも、zerocoです。 そろそろみなさん、来シーズンの計画などをされているころでしょうか。 宮古島はすでにエントリー開始してるし。 わたしも今悩んでいるところです。大きな悩みの種は足のことですが。。 それとは別に何を目標とするか。ロングなのかODなのか。 少し前までは、宮古、横浜にエントリーすることは決定な気持ちでいたんですが。ここになって宮古島どうしようかなーと。考え中。(当たる…

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ひさしぶりの20キロ走

おはようございます、zerocoです。昨日は疲れて早寝したので目が覚めてしまいました。 今日は横浜マラソンですね~。参加の方がんばってください!!!見に行こうかな~と思ってます。 昨日はひさびさ20キロ走しました。 まず朝スイム。で、そのあと6キロほどのんびりジョグで多摩川の方へ移動。その後ラン練に参加。 6人で20キロをキロ5分30秒ペースで走りました。以前はひとりで20キロ走…

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