スイムはうまくいかない

どうも、zerocoです。

今日は夜スイム。

いまだにキックがめちゃくちゃ遅い。
どうしたらスピードが出るのか、イメージもできない状況。
足首が硬いのは原因のひとつなんでしょう。
足首かちこち。

今日のメインは200メートルと100メートルのインターバル。
100メートルを最後思いっきり泳いでみたけど、2分切れませんでした。
2分4秒くらい。
前は2分くらいで泳げてたときあったのにな。
進歩せずに退歩?

こんなことをしていたらすぐに5月(横浜トライアスロン)がきてしまいそう。

今日帰ったら、これ届いてました。
IMG_1682.JPG
横浜マラソン2018の優先枠エントリーの案内。
まだ中身はあまり見てませんが、もう次の10月のこと。
早いですね~。

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この記事へのコメント

  • sunosuno4

    横浜マラソン…。
    届きましたね~。

    スイムがんばれ!
    2018年02月11日 17:32
  • zeroco



    >sunosuno4さん
    >
    ありがとうございます。がんばります!

    横浜マラソン、10月なのに早いですよね~。
    2018年02月11日 19:40
  • あるふぁ

    100が2分強ということなので
    的はずれだったらごめんなさいだけど
    ワンストローク毎の伸びをしっかりとることを意識してみてください
    結構できてない人が多いので
    オリンピックの映像なんかを見ても50mのレースでも
    あのピッチでもワンストローク毎に伸びています
    全ての泳法に共通です
    がんばってください
    2018年02月13日 23:02
  • zeroco



    >あるふぁさん
    >
    こんにちは。
    アドバイスありがとうございます。

    ストローク、伸ばしたいと思っているんですが、なかなかできません。
    ワンストロークごと、丁寧に意識するようにしてみます!!
    2018年02月14日 10:50