初海泳ぎ 波に揉まれて

どうも、zerocoです。

今日は海練!!
材木座へ。

ほんとはバイクで行こうと計画してたんですが、予報では風が強い。
風速7~9mくらい。(予報では)
今回はウェットやランシューズとかをつめたザックを背負わないといけなくなるので、迷ったけどケガするわけにはいかないので、電車にしました。

起きてみると、そこまで風強くなかったので行けたかな~と後悔も少ししつつ。
でも海練+ラン練がメインなのでそっちをがんばろう。

海についてみると、波が・・・。白波が。
大丈夫か、泳げるのか、と。

ブイは打てないということで、グループに分かれて10分間泳、15分間泳を自主練的な感じでやりました。
泳ぐといっても、波に揉まれていただけなような気もしますが。
でも荒波の中、海に入れたので、少し海に慣れた気がします。
ちょっと楽しかったし。
ただ、ほんとに危ないので、グループの人を見失わないように気をつけました。

泳げたか泳げてないかわからないけど、なんか良い練習?体験?になりました。

IMG_2500.JPG


その後は1時間程度のラン練習。
わたしは10キロラン。
ランも行きは向かい風がつらい!!砂浜の砂が道路まで飛んできて痛い!!
でも富士山がキレイでした~。
天気はバッチリなんです。
IMG_2503.JPG

帰りは追い風なんで、気分もラクに走れました。


強風のおかげでバタバタしながらも楽しいトレーニング!

明日は風がおさまるといいな~。

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明日もがんばりましょう!

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