めざせ　女トライアスリート　〜トライアスロン挑戦記録〜

どうも、zerocoです。

昨夜は夜スイム。
体調万全ってわけではなかったけど行ってきました。

前回教えてもらった下記を注意しながら。
・呼吸して顔を戻すときに、真下を向くこと。戻すときに前を向いてしまっているから、息継ぎもスムーズにできないのでは。
ということ。

気をつけてやってみた。
確かにうまくできるとスーッと頭の上を水が流れる感じがする。

ただ、まだまだ身についていないので、気をつけてないとすぐ戻っちゃいます。
ダンナにも、まだ息継ぎで顔が無理やり上がってる感じがする、と言われました。

なかなかうまくいかないな。。。

それも昨日は病み上がりだったこともあり、途中で一度喉が苦しくなってしまった。
早く完治させないと！！！


横浜トライアスロンのキャップで気合いれたけど、イマイチなできでした。

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今日もがんばりましょう！

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