東京マラソンいつもどおり

どうも、zerocoです。

出ましたね。東京マラソンの抽選結果が。

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いいんです。別に。
毎年のことなのでショックも受けません。
エントリーは2011年大会からしてたと思う。
なのでちょうど10回目の落選。
毎回心の奥底では、もしかしたら?!という希望は持っていますけど。
一度はは出たいですね~。



この本読んでみました。
小出監督の本。
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すごくやる気の出る本でした。
自分でしっかりトレーニングメニューを組んでできている人には、
当たり前のことばかりかもしれないですが。
分かりやすくて、読んで良かったです!

早速メニューを考えたい。
といってもラン練できないけど。。
あー走りたい!!

ランだけじゃなくて、他のものにも応用聞くのでは?
バイクとかも後半強くなるためのトレーニングを考えたりできるかも。






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