トライアスロンへ向けてこれから

こんにちは、zerocoです。 横浜トライアスロンの抽選結果出ましたね。 わたしは先行で申し込んでいたので、結果待ちではなかったんですが。 トライアスロンの先輩から当選の連絡が来ました。 近場での開催だし、知り合いもたくさん出る大会。 すっごく楽しみ!な反面不安あり。 スイムが不安。 前回の伊良湖のときもスイムが不安でしょうがなかった。 昨シーズン大会も出たしちょっとは大…

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初仕事でノートレ

こんばんは、zerocoです。 今日はまた一段と寒かったですね~。 今日は仕事で少し落ち込み気味。 新年からだめですね。 でもそれだから気持ちを入れ替えてやらなければいけないと思い知らされました。 だから、というのは関係なくノートレです。 明日はミウイチライド予定。 楽しみです! こんなかわいい戌年パン?を頂きました。 明日の朝食べてライドに出発だ! …

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年末年始をどう過ごすか

おはようございます。zerocoです。 今日もキリッと冷たい朝。 わたしは今日が仕事納め。 (まぁわたしの場合はコーヒー修行中の身なので、仕事納めって感じじゃないですが) で、明日から(ダンナはあさってから)休みに入ります。 この年末年始の休み、有意義に使わなければ!! と今回はすごく感じでます。 今まではどちらかの実家に帰ったり、旅行したりとかして過ごしてたけど、…

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筋トレもしなきゃな

どうも、zerocoです。 本日ノートレです。 体調いまいちなときは無理にやってもね。 ということで、この前買ったTarzan。 ちょっと見てました。 やっぱり私には筋トレとか必要だよな~。 やってることといえば腹筋程度。 で、やらなきゃな~と思いながら見ていて、目に付いたのは筋トレではなくおせちのページ。 筋トレおせち、なるものが載ってました。 み…

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昨日はノートレでリフレッシュ

こんばんは、zerocoです。 昨日はノートレで何をしていたかというと お店で秋冬用のバイクウェアチェック。 でも結局何も買いませんでした。 とりあえずチェックということで。 今持っているウィンドブレーカーはバイク用ではないものなので、ウィンドブレーカーくらい買おうかと思ったんだけど、これ!というのがなくて決めきれず。 インナーの冬用のものもチェック。 登山用で買っ…

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