チェーン交換

どうも、zerocoです。 昨日バイクショップへ行ってチェーン交換してもらいました。 この前見せたとき、もう交換したほうがいいですよ~と言われたので。 いろいろ消耗していくものが多くて大変ですよね。 鶴見川でトレーニングしてから行こうと思ったけど、あまりの強風で数キロで断念。。 川沿いめちゃくちゃ風強いし、橋を渡るときなんてほんと危ない。 切り上げてショップへ行きました。…

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フォローフィット受けてきました

こんにちは、zerocoです。 以前受けたロードバイクのBGFITのフォローフィットを受けてきました。 11月に受けたBGFITの記事は下記です。 BG FIT受けてきました フォローフィットに行くのがだいぶ遅くなってしまいました。 でもフィッティングしてもらったバイクでだいぶ乗れたのでよかったかなと。 自分としては高くなったサドルにも慣れたし、特に不満はない。 気にな…

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BG FIT受けてきました

どうも、zerocoです。 ロードバイクのフィッティングを受けてきました。Body Geometry Fitです。 肩こりがあるのと、膝、もも前面ばかり疲れてしまう気がして、フィッティングを見てもらいたいと思っていたのと、自分にあった乗り方も教えてもらいたいというのもありました。 バイク購入したお店でやってもらえるので。 最初は、バイクの経験や週にどれくらい乗っているかの話、…

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ローラー台が我が家にやってきました

こんばんは、zerocoです。 我が家にローラー君がやってきました。 ELITEのVOLANOです。 今日仕事から帰ったら、ダンナがせっせと部屋にローラーをやるスペースを作ってました。 詳細はまたそのうち書きます。 熱っぽかった体調はだいたい回復した感じなので、またがんばっていきたいと思います! ポチッと応援ありがとうございます。励みになります…

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バイクフォームかっこよくないな~

こんばんは、zerocoです。 昨日の日産スタジアムのサイクルイベントで、いろんな人たちが撮ってくれた写真を見てみました。 フォームが。。もっとかっこいいイメージだったんだけど。 ひじが外に張ってる感じ。 肩が上がっちゃってる。 ところが自分では特に気になります。 腕や肩に力を入れすぎないように気をつけてたつもりだけど、できてないみたい。 今後トライアスロン…

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