今シーズンのレース終了しました

どうも、zerocoです。 佐渡が終わってからなかなか思うようにトレーニングできてないうえに、飲み会も多く体が重い今日この頃ですが。。 昨日は、わたしにとって今シーズン最後のトライアスロンの大会でした。 横浜シーサイドトライアスロン。 距離は短いし、まわりに参加する人も多い大会なので、最後に楽しめるといいな~とエントリーした大会。 距離は スイム400メートル バイク …

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今シーズンの最大目標佐渡Bを終えて

どうも、zerocoです。 佐渡が終わって10日くらい。 先週は佐渡ロス状態でした。 今シーズンは佐渡B(ミドル)を最大の目標としていたので、ちょっとほっとしたのか、うれしいけどさみしいような気分でした。 終わっちゃったな~みたいな。 まったくトレーニングする気が起きないというわけではないのですが、ちょっと心に穴が。。(笑) とりあえず、次回佐渡へ行くときのための移動…

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2018佐渡B④ラン

こんばんは、zerocoです。 佐渡のレポート続きです。 バイクまでは下記参照ください。 2018佐渡B①スタートまで 2018佐渡B②スイム 2018佐渡B③バイク トランジションでトイレも行ってすっきり。 あとは21キロ走ればゴールだ! 自分のランの目標は2時間切り。 なので、キロ5:40ペースが目安。 走り始めはやっぱりペースが少しあがり気味。 1…

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2018佐渡B③バイク

こんにちは、zerocoです。 佐渡のレポートの続きです。 以前のは下記参照ください。 2018佐渡B①スタートまで 2018佐渡B②スイム バイクスタート。 108キロ走ったことはあるけど、ノンストップっていうのは初めて。 どうなるのか。。 不安だけど楽しみでもあるバイク。 とりあえず水分はこまめにとる。 20キロごとに何か補給する。 補給はジェルとスポー…

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2018佐渡B①スタートまで

どうも、zerocoです。 佐渡国際トライアスロン大会のレポートを書きたいと思います。 金曜日、佐渡に向けて出発。 始発電車に乗って東京駅へ。 早い出発にしたのは、ラッシュを避けたいというところから。 駅まで自走で行って、そこから輪行。 家を出るときはまだ薄暗い感じでバイクのライトが必要でした。 とりあえず無事に佐渡に着くことだけを考えて。 新幹線は車両の端っこの…

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