旅ラン 奥入瀬&十和田湖

こんばんは、zerocoです。 JALのどこかにマイルというのを使って青森へ行ってきました。 どこかにマイル とは行き先は自分で決められない。 でも6000マイルで行けます。 といっても、予約前に候補地が4つ出てくるので、予約後にその中のどれかに決まるのです。 もうすぐ期限切れになるマイルをどうするか考えているときに、このどこかにマイルで旅行してみようという話になりました。 …

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旅ランってやつですね

こんばんは、zerocoです。 土日で大阪へ行ってました。 大阪ってすごく久しぶりだし、あまりちゃんと見たことがない場所。 2日目の今日は、午前10時半から串揚げを食べに行き、午後運動しないと、ということで、大阪城ランしました。 大阪城のあたりにはランステもいくつかあるようです。 わたしはランニングベース大阪城 というところを使用。 使用料600円(ロッカーとシャ…

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ロンドンの通勤風景すごい

どうも。zerocoです。 昨日イギリスから帰国しました。 少し時差ボケか、いつも朝はスクッと起きれますが、今日は二度寝しちゃった。 もうトライアスロンに関係ない旅行ネタは終わりにしたいところですが、このロンドンの通勤風景を最終日に撮る事できたので。 トラファルガー広場の前の道も、自転車の量すごいです。    あっちもこっちも。 歴史ありそうな門にも自転車と車が…

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たくさん歩きました

どうも、zerocoです。 イギリス旅行に来て、ランニングもやはりできてません。 朝は雨降っていたり、出発早かったりで。 でも、この3日間はフットパスを歩いていて、1日歩数は28000歩、25000歩、20000歩。 まあまあ歩いてます。 これで良しとするしかない。 トレーニングにはならないけど、ダラダラはしてないということで。 フットパスはイギリスではたくさん張り巡ら…

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イギリス時間に対応してきました

どうも、zerocoです。 体もイギリス時間に慣れてきつつあります。 今はイギリスのピークディストリクトにあるベイクウェルという小さな町にいます。 今日はけっこう歩きました。 今日の道は自転車もたくさん。 それにしても、食事はボリュームが半端ないので、カロリーオーバー必須です。 トレーニングはなかなかできそうもないですが、母からハムストリングを鍛えるのに良…

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