ペース走したかったけど

どうも、zerocoです。 もうお正月も3日ですね。 トレーニング予定では今日は20キロペース走。 できるかわからないけど5:10ペースが目標。 と思いスタート。 20キロといっても、最初はウォーミングアップかねるので、15キロくらいできるといいなぁという感じでした。 走り始めると、風が強い!! 土手に出る前にここまで風が強いとかんじることは少ないので、かなり強いんだろ…

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初日の出ライド&初詣ラン

どうも、zerocoです。 元旦は、羽田弁天橋の大鳥居のところへ初日の出を見に行きました。 よく考えてみると、初日の出を見に行くなんてしたことなかったな~。 バイクで1時間くらいで着く予定で、6時半着を目指し5時半出。 暗い中の走行はほとんどしていないのでちょっと心配。 それも土手って真っ暗じゃないかな~。 朝早くても、元旦でも思ったより外に車も人もいるもんですね。 土…

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Happy new year!!

あけましておめでとうございます。 zerocoです。 2018年は 本気! というのがテーマです。 何事にも本気で取り組みたいと思ってます。 ほんき と読みます。 (読み方はなんでもいいんですけどね) トライアスロンにも仕事にも遊びにも。 本年もお付き合いよろしくお願いいたします。 読んでいただきありがとうございます。ポチっとして頂けると励みになります…

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2017年しめくくり ラン納め

こんにちは、zerocoです。 大晦日ですね。 今年1年もあっという間でした。 でも考えてみれば、バイクもトライアスロンも今年始めたんだな、と。 そう思えばいろいろ新しいこと挑戦できた年だったと感じます。 バイクを買って、フルマラソンサブ4達成して、トライアスロン始めた。 ウルトラマラソンにも初参戦。 トライアスロンはスプリントとODに挑戦! トライアスロンやバイクを…

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走り納めライド

どうも、zerocoです。 今日はバイクショップの走り納めライドに行ってきました。 約75キロです。 鶴見川から、みなとみらい、山下公園を通って、金沢八景の方まで。 10人程度のグループでライド。 最近ちょっとしか乗ってなかったので、ついていけるように必死。 鶴見川からは富士山がきれいに見えました。 みなとみらいあたりではまだ10時前だったので人も少なめ。 途…

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