館山若潮マラソンを終えて

2018/02/01 09:57
おはようございます。zerocoです。 家の近くに春の兆しが。 フルマラソン終わって、メモ程度のことを書いておきます。 自分のことでも、前の大会どうだったかとか忘れちゃうので。 食べ物について 特にカーボローディングとかはなし。 1週間くらい前からアルコール断ち。 前日は生ものを避ける程度で普通の食事。 コーヒーは1日前からやめておく。 朝ごはん 出発前(スタート6時間くらい前)トースト1.5枚、バナナ入りヨーグルト スタート2時間..

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第38回館山若潮マラソンレポート③20キロ~ゴールまで

2018/01/31 07:00
どうも、zerocoです。 館山若潮マラソンのレポート③です。 ①②は下記です。 第38回館山若潮マラソンレポート①スタートまで 第38回館山若潮マラソンレポート②スタート~20キロまで 20キロ~30キロまで 20キロ過ぎで2回目のマグオン注入。 が、手が冷たすぎてビニールが破れず。 歯でやるも支える手に力が入らないので上手くいかず。 手袋とって、手と歯でなんとか。 冷たい~。足の指も冷たくなってきているのを感じる。 ついに折り返し。 ..

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第38回館山若潮マラソンレポート②スタート~20キロまで

2018/01/30 07:00
どうも、zerocoです。 館山若潮マラソンのレポート②です。 ①は下記です。 第38回館山若潮マラソンレポート①スタートまで スタート~10キロまで いよいよスタート。 Cブロックの後方にいたので、スタート地点まで少し距離があり。 スタート地点でガーミンをスタートさせてGO! といっても、やはりスタート直後は混んでいるので、人にぶつからないように進みます。 ちょっとずつ抜きながら。 目標3時間45分だと平均ペースはキロ5:20を切らないと..

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第38回館山若潮マラソンレポート①スタートまで

2018/01/29 08:53
どうも、zerocoです。 昨夜はフルマラソンの疲れと、早起きと、ビールの影響で21時ごろに就寝。 でも0時とかに目が覚めてしまって、脚の痛さと興奮でなかなか寝付けませんでした。 その館山若潮マラソンのレポートです。 会場到着まで 前日にいろんなイベントもあるので、前泊するという選択肢もあったけど、とりあえず今回は当日朝行くことにしていました。 7時半から受付。 歩いてメイン会場まで行ける駐車場に停めたかったので7時着を目指して。 ナビ..

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速報 第38回館山若潮マラソン

2018/01/28 20:12
こんばんは。 館山若潮マラソン走ってきました。 とりあえず結果は、 ネットですが、目標の3時間45分切れました! かなり脚にきてます。今までで一番きてるかも? 今日はビール飲んで早めに寝ます! 詳細はまた後ほど。。 ポチッと応援ありがとうございます。励みになります! 明日もがんばりましょう! ------------ スポンサーリンク

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明日はがんばるのみ!

2018/01/27 10:01
どうも、zerocoです。 館山若潮マラソンはついに明日。 なんか緊張してきてしまいました。 明日当日の早朝出発で会場へ向かいます。 準備しなきゃ。 どきどきする~。 もうがんばるしかないですね。 そしてこんなものがポストに入っていました。 横浜トライアスロンのインビテーションカード。 先行エントリーした人に送られているみたいです。 ただのハガキですが、なんか出るんだな~という気持ちが沸いてきました。 5月横浜マラソンのあとの..

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