海練 灼熱の往復バイク

2018/07/16 08:14
おはようございます、zerocoです。 昨日は海練がありました。 葉山まで片道50キロ。 バイクもなかなか乗れてないので、自走で行くことに。 それにしても前日の土曜日は少しランしただけで暑さにやられた。 この暑さの中でバイクで行けるか?という不安。 熱中症とか気をつけないと。 朝5時半出でも、もう外はじめじめあつあつ。 すぐに汗だく。 でも暑さ以外でいえば調子は悪くなく、朝はそんなに車も多くないのでよかった。 早く海で泳がせて~とスイムやる気に..

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灼熱グルメライド

2018/07/01 09:28
おはようございます。 昨日はバイクショップの仲間の先輩にグルメライド?に連れてってもらいました。 尾根幹を超えて、うどんを食べる(肉汁うどんの南哲) そのあと津久井湖、宮ヶ瀬を通って、大山の方へ行き、カキ氷(清水屋) ほんとは裏ヤビツって話だったんですが、通行止めの可能性もあるということで、ヤビツは通らないルートで。 わたしはついていけるか不安もありつつ、トレーニングもしたいし、カキ氷食べたいし、で参加。 それにしても、梅雨明けての灼熱地獄。 ..

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キングスカイフロント The WAREHOUSE

2018/06/25 09:02
どうも、zerocoです。 昨日は起きたら雨降ってないと思っていたら、午前はけっこうな雨でしたね。 前日の尾根幹、ラン練習、飲み会の疲れも残っていたので、午前はのんびり。 昼くらいから、のんびりバイク乗ろうということになり、キングスカイフロントにできたというThe WAREHOUSE へ行ってみました。 キングスカイフロントがどこなのかも知らなかった。 一応川崎に住んでるけど、そっちのほうに行くこともないし。 キングスカイフロントは羽田空港と多摩川を挟..

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尾根幹2往復+連光寺坂

2018/06/24 10:38
どうも、zerocoです。 昨日は、雨降る前にってことで朝集合で尾根幹に行きました。 予定としては尾根幹2往復+連光寺坂。トータル100キロくらい。 尾根幹2往復か。。。 尾根幹は1往復でおなかいっぱいじゃないかな。。 できるのか心配だったけど、せっかくトレーニング連れてってもらえるのでがんばらねば!!! 矢野口ローソンから進むと(今回はローソン休憩なしだけど)、自然に尾根幹に入る。 尾根幹の始まりがどこなのか、はっきり知りませんが、稲城..

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第30回伊豆大島トライアスロン大会参戦してきました PART2(スイム、バイク)

2018/06/12 12:00
どうも、zerocoです。 伊豆大島トライアスロン参戦レポートの続きです。 前の記事は下記参照。 第30回伊豆大島トライアスロン大会参戦してきました PART1 ●スイムスタートまで みんなは大島の海の中では荒れてない方だというけれど、わたしにはけっこううねってるように見える。 泳げるのか。 そんななか試泳。 う~ん、泳げなくはないけど、果たしてちゃんと自分で泳いでいるんだろうか。 うねりにうまく対応できない。 これが海水浴だったら..

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周回トレーニング

2018/05/28 07:48
おはようございます、zerocoです。 昨日はバイクショップのトレーニングライドへ。 約6キロの周回練習。 4周回です。 距離はそんなに長くないですが、けっこう良いトレーニングになります。 アップダウンもあり、自分より速い人についていったり。 自分としてはバイクをもっと成長させたい!!という気持ちなので、今後はローラーも増やしていかなきゃ。 どうやってトレーニングするのが良いのか。 それが難しいですが。 この前ダンナが買ってきたこの本..

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