旅ラン 奥入瀬&十和田湖

2018/10/15 20:18
こんばんは、zerocoです。 JALのどこかにマイルというのを使って青森へ行ってきました。 どこかにマイル とは行き先は自分で決められない。 でも6000マイルで行けます。 といっても、予約前に候補地が4つ出てくるので、予約後にその中のどれかに決まるのです。 もうすぐ期限切れになるマイルをどうするか考えているときに、このどこかにマイルで旅行してみようという話になりました。 決まった行き先は 青森県三沢空港。 三沢ってどこなんだろう、というところから..

続きを読む

今後のマラソン予定

2018/10/07 08:38
おはようございます、zerocoです。 この何日か用事ができて、仙台に行っておりました。 少しはランニングしましたが、トレーニング不足になっちゃっています。 トライアスロンシーズンが終わり、このあとはマラソンに向けてのトレーニングを多めにしたい。 大会の予定は 10月28日 横浜マラソン が決まっていて、それだけだったので、昨日 静岡マラソン エントリーしました。 2月24日 静岡マラソン 横浜マラソンまでは日にちがないので、ど..

続きを読む

夏、今後の予定

2018/06/15 08:51
おはようございます、zerocoです。 今日は朝ラン5キロ。 まぁまぁの感じで走れました。5キロだけですが。 伊豆大島トライアスロンも終わり、今後の予定です。 7月8日  第6回葉山オープンウォータースイム  3000メートルウェット有の部 7月22日  沼津千本浜トライアスロン チームケンズカップトライアスロン駅伝大会  駅伝の2区 9月2日  2018佐渡国際トライアスロン大会 Bタイプ(ミドル) 9月22日  日産スタジアムサイクル..

続きを読む

5月振りかえり

2018/06/02 14:36
どうも、zerocoです。 今日は天気良いですね~。 2日ほど実家に甥っ子に会いに帰っていました。 少しトレーニングさぼってしまった。 でも甥っ子ってほんとにかわいいものですね。 まだ首もすわってなくて、話もできないけど、何かうったえてくる感じがかわいくて癒された。 今日はさぼった体の調子を戻すため20キロラン。 もう6月なのでとりあえず5月ふりかえっておきます。 ラン  132km バイク 461.3km スイム 12..

続きを読む

トリム?トリム?

2018/05/25 16:32
どうも、zerocoです。 今日は朝ラン。 今日から再始動、という気持ちで走り出すも、なかなか気合が入らない。 そしたら多摩川沿いで、トライアスロン仲間にばったり。 おしゃべりラン。 楽しかった! たまにはこういうのも必要ですね。 今日は15キロラン。 で、今日はダンナに頼まれて、ダンナのバイクに乗ってバイクショップへ。 そこまで大幅にサイズが違うわけではないので、普通に乗ってる分には問題ないです。 理由はリアをトップに入れ..

続きを読む

part3 横浜トライアスロン参戦してきました!ランスタート~ゴールまで

2018/05/16 14:36
こんにちは、zerocoです。 横浜トライアスロンの参戦レポート続きです。 前回のは下記をご覧ください。 part1 横浜トライアスロン参戦してきました!スイムアップまで part2 横浜トライアスロン参戦してきました!スイムアップ~T2まで ★ランスタート~ゴール★ 走り始めると、やっぱり脚がうまくまわっていない気がする。 バイクの後に走るとだいたいこんな感覚。 全然走れてない、と思うけどペースはまぁまぁ出てる。 思った以上に疲れている..

続きを読む

もっと見る